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特种保安

作为特种保安的基本素质

一、过硬的身体素质 特保职业与一般职业不同,对身体素质的要求很高,身体能经得起各种恶劣环境的考验。 ●力量素质 所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下(长度不变)或收缩状态...
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产品介绍

一、过硬的身体素质
特保职业与一般职业不同,对身体素质的要求很高,身体能经得起各种恶劣环境的考验。
●力量素质
所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下(长度不变)或收缩状态下(长度缩短)所表现出力效应的能力。力量素质可分为两类:其一、静力性力量,指肌肉收缩时在肌肉长度不变情况下所产生的力量;其二、动力性力量,指肌肉进行缩短性收缩时所产生的力量。动力性力量又可分为重量性力量和速度性力量,重量性力量如举重,速度性力量如暴发力。
决定力量大小的因素,一是肌肉本身的结构和机能上的改善,二是神经系统调节机能的改善。
●速度素质
速度素质是指人体快速运动的能力,包括位移速度(快速通过某距离的能力),反应速度(对各种刺激快速反应的能力),动作速度(快速完成动作的能力)。
●耐力素质
所谓耐力是指人体长时间活动或对抗疲劳的能力。包括速度耐力(无氧耐力,指人体保持较短时间内快速运动的能力)。一般耐力(有氧耐力,指人体长时间进行中等强度肌肉活动的能力),专项耐力。
●灵敏素质
灵敏素质是指在各种突然变换的条件下,运动员能迅速、准确、协调改变身体运动的能力。其要求表现在三个方面:
其一、迅速:表现在变换条件的情况下,能及时做出某一相应动作,即良好的判断能力和反应速度。
其二、准确:在空间、时间以及用力方面以最佳的关系相配合。
其三、协调:同时或依次完成动作时,各部位在时间上、用力上、节奏上、空间变化上配合的合理性。
●柔韧素质
包括柔和韧两个方面,柔是基础,韧最为重要。
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二、超人的无畏气概
超人的无畏气概,指临危不惧,遇险不惊。
大概每人都有这样的经验:第一次看到别人持刀打架,一定胆战心惊;第一次看到一具死尸,一定头皮发麻;第一次与他人格斗,一定心惊肉跳。
在危急时刻,人的生理由于外界紧急、强烈的强刺激,而在瞬间产生一些不良反应,如:头皮发麻、脑袋轰响、双目模糊、说话不清、呼吸短促、意识失措、目瞪口呆、手指发抖、全身无力这一些反应,无疑阻碍了保镖人员体力、能力的正常发挥。
只有拥有超人的无畏气概,临危不惧,险而不惊,才能最大限度地发挥保镖人员的体力、能力,才能有效地完成任务。

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